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[더,오래] 장자가 전해준 은퇴 스트레스 해소법
━ 김국진의 튼튼마디 백세인생 섬유근통증후군 환자의 고통을 예술로 표현한 멕시코 화가 프리다 칼로의 작품. [중앙포토]장자(莊子) ‘인간세’ 편에 나오는 이야기입니다. 장석(匠石
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[더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(4) 장자가 전하는 은퇴 스트레스 해소법
장자(왼쪽)와 상수리 나무(오른쪽). [중앙포토] 은퇴가 주는 스트레스가 생각보다 큰 것 같습니다. 바쁘게 직장 생활을 할 때는 “못 해 먹겠다. 얼른 그만두고 시골 내려가서 쉬어
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[보험업계, VIP 잡기 경쟁] 고액 자산가 겨냥한 VIP 보험 상품 봇물
상속세 마련 위한 정기보험 상품 선보여... VVIP 위한 종신보험 상품도 나와 교보생명은 VIP 수준을 넘어 ‘VVIP’ 고객 전용으로 ‘교보노블리에종신보험’을 내놓았다. 최저
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[문재인 대선후보 확정] 문재인, 당선 확정되자 59문59답 공개 "내 춤과 노래실력은…"
문재인 전 대표 [중앙포토] 더불어민주당 문재인 전 대표가 3일 당 대선후보로 확정됐다. 민주당은 이날 오후 서울 고척돔에서 19대 대통령 후보자 마지막 순회경선인 수도권·강
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[박정호의 사람 풍경] 개에게 가장 좋은 주인은 백수 … 함께할 시간 많아서죠
━ ‘반려인구 1000만 시대’ 강아지 행동전문가 강형욱씨 TV 화면에 비친 그는 마법사 같다. 죽기 살기로 달려들고, 시도 때도 없이 왈왈대고, 아무데나 쉬를 하고, 심지어
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[소년중앙] 공부할 때 들려오는 TV 소리, 백색소음으로 지워봐
주전자의 뚜껑엔 작은 구멍이 하나 있습니다. 물이 끓으면 구멍을 통해 수증기가 빠져 나가죠. 만일 이 구멍이 없다면 뚜껑이 열려 물이 펄펄 끓어 넘쳐요. 사람도 마찬가지입니다. 스
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[소년중앙] 너도 새 학기 스트레스? 제대로 풀 방법 알려줄까
‘성적이 떨어지면 어쩌지?’, ‘난 왜 이렇게 못생겼지?’, ‘왕따 되면 어쩌지?” 지금 머릿속에 걱정이 한가득인가요? 해결법은 없고, 점점 긴장과 불안만 높아지나요? 그렇다면 여
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충격·분노·낙담 … "한동안 정치는 로그아웃"
힐러리 클린턴 전 국무장관의 모교인 웰즐리대 여학생이 9일 캠퍼스에서 선거결과를 지켜보다 클린턴의 패배가 확정되자 울음을 터뜨리고 있다. [AP] 민주당 대선후보 힐러리 클린턴의
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[라이프 트렌드] 월경 아닌데 아랫배 통증, 3~6개월 지속 땐 만성골반통 의심
━ 차병원·차움과 함께하는 건강관리 허주엽 교수가 20대 환자에게 “만성골반통을 방치하면 임신·출산에 문제가 생길 수 있으므로 반드시 치료해야 한다”고 조언했다. 프리랜서 박건상
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월경 아닌데 아랫배 통증, 3~6개월 지속 땐 만성골반통 의심
허주엽 교수가 20대 환자에게 “만성골반통을 방치하면 임신·출산에 문제가 생길 수 있으므로 반드시 치료해야 한다”고 조언했다. 프리랜서 박건상아랫배가 찌르듯 아프면 여성은 대부분
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[TONG] 행복의 파랑새는 그림 안에 있었다
by 조은수·신가주·정민 고교생에게 맞는 스트레스 해소법이 없을까 궁리하던 중 우연히 한 웹사이트에서 ‘광주국제아트페어 2016’를 찾아냈다. 예술은 늘 접하고 있지만 단 한 번도
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입담꾼 유희열과 하하, MC로 처음 호흡 맞춘다
유희열(왼쪽)과 하하는 시청률 3%를 달성하면 하하가 운영하는 홍대 부근 음식점에서, 유희열이 대표인 기획사 소속 가수들이 버스킹을 하는 가운데 직접 고기를 구워 대접하겠다는 공약
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갑작스런 체중 감량, 무월경·불임 원인된다
결혼을 앞둔 강모(29.여)씨에겐 말못할 고민이 있다. 월경이 일정치 않다는 것이다. 취업준비로 바빴던 대학교 4학년때는 1년 간 생리를 하지 않기도 했다. 취업 후 상태가 나아졌
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목초액에 기생충까지...아토피가 뭐길래
아토피 질환은 완치가 어려운 질환 중 하나다. 그러다보니 환자들 사이에서 황당한 치료법에 의존하는 사례가 늘고 있다. 잘못 사용하면 피부암을 유발할 수 있는 목초액, 감염병을 유
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[전교 1등의 책상] 시험 5주 전부터 수학 문제집 10권 풀어요
서울 광남고 3학년 이예린양 이예린양은 단과 학원이 끝난 밤 10시에 독서실로 가서 매일 1시간씩 공부한다. 봄철 들어 공부에 집중이 안 되자 스스로 독서실에 등록해 마음을 다잡
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[건강한 당신] 가족 생활습관 따라 맞춤 검진…이상 땐 협진 통해 응급수술
1. 평생건강증진센터에서 최첨단 MRI 검사를 받고 있다. 2. 넓고 쾌적한 대기 공간을 갖춘 평생건강증진센터(입구) 3. 21층 VIP 병실 모습 4. 검진센터 의료진이 서로 의
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[TONG] 인터넷, 먹기, 운동 & 강원도 고교생 스트레스 해소법
by 강원외고지부 2013년 한국보건사회연구원의 조사에 따르면 한국 청소년의 학업 스트레스 지수는 50.5%로, 유엔아동기금(UNICEF)이 조사한 30개국 중 가장 높았다. 한국
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[건강한 당신] 주먹 쥐었다 펴기, 동료들과 수다, 심호흡 좋아
스트레스로 인한 신체화 질환을 막는 가장 좋은 방법은 스트레스의 원인을 제거하는 것이다. 상사가 괴롭혀서 스트레스를 받는다면 직장을 그만두거나 사이 나쁜 시어머니와는 분가하는 식이
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하버드대학교 의과대학 치매임상교육과정 수료, KBS, MBC, SBS 방송3사가 주목한 대한민국 치매주치의 박주홍 박사가 전하는 치매예방 & 치매치료 희망프로젝트!
가족 중에 누군가가 치매에 걸리면 온 가족들에게 비상이 걸린다. 어떤 병원을 선택하는가의 문제에서부터 어떤 치료를 얼마 동안 받아야 하는지, 그리고 앞으로의 치료 경과는 어떻게 되
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[라이프트렌드] 인맥·교양 쌓고 경영 노하우 나누고
교보생명이 VVIP 고객을 위해 마련한 교육 프로그램이 오피니언 리더에게 인기가 높다. 인맥 네트워킹과 기업 경영 성공사례 같은 다양한 경영 노하우를 공유할 수 있어서다. 교보생명
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인맥·교양 쌓고 경영 노하우 나누고
교보생명이 VVIP 고객을 위해 마련한 교육 프로그램이 오피니언 리더에게 인기가 높다. 인맥 네트워킹과 기업 경영 성공사례 같은 다양한 경영 노하우를 공유할 수 있어서다. 교보생명
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그녀가 치고나가면 모두 얼어붙는다…뒷심 강한 ‘얼음공주’
‘얼음공주’ 최민정은 “ 애교가 없는 편”이라고 했다. 귀여운 포즈로 사진을 찍은 뒤에도 “손발이 오그라드는 것 같다”며 부끄러워했다. [사진 박종근 기자] 2018 평창 겨울올림
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그녀가 치고나가면 모두 얼어붙는다 뒷심 강한 '얼음공주' 최민정
2018 평창 겨울올림픽이 꼭 2년 앞으로 다가왔다.안방에서 열리는 올림픽에서 한국의 가장 확실한 금메달 후보는 여자쇼트트랙의 에이스 최민정(18)이다. 지난해 쇼트트랙 세계선수권
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[임원의 라이프스타일] 가족이란 더욱 소중한 ‘별’도 딴다
[사진 중앙포토]대내외 행동 반경이 넓어지는 임원들에게 잦은 술자리는 불가피하다. 일주일 간 평균 음주 횟수를 물었더니, 설문조사에 응한 임원의 92%는 주당 최소 한두 차례 이